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Musculación
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Actividades
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Cross
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A C T I V I D A D E S
Elite Box
Se trata de un entrenamiento funcional constantemente variado y desarrollado con una alta intensidad con el que lograrás un óptimo acondicionamiento físico.
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Zumba
Las clases más de moda son una mezcla explosiva de bailes latinos y ejercicios aeróbicos con la que te pondrás en forma bailando.
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Elite Pump
En cada una de estas clases realizarás un completo entrenamiento físico que combina el aeróbic con ejercicios de pesas, genial para trabajar la musculatura y perder grasa corporal.
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Cardio Fitball
En estas clases entrenarás tu cuerpo de forma muy completa con ejercicios suaves y pesos muy ligeros. Endurecerás abdomen y glúteos de una forma muy divertida a la vez que quemarás calorías haciendo cardio.
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Elite Spin
Subido a una bicicleta estática y al ritmo de la música pedalearás a direrentes intensidades y durante intervalos de tiempo distintos quemando un montón de calorías.
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Elite Pila
Físico y mental, este entrenamiento consiste en la combinación de ejercicios pensados especialmente para tonificar y fortalecer la musculatura sin aumentar su volumen.
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